Welkom bij praktijk Hartgericht
Praktijk voor individuele therapie, rouw- & verliesbegeleiding en relatietherapie
‘Van alles waarover je waakt, waak vooral over je hart, het is de bron van je leven!’
Soms zijn er (pijnlijke) ervaringen in het leven geweest waardoor je niet meer vanuit je hart kunt leven. Je probeert je hart te beschermen, zodat je niet meer opnieuw gekwetst wordt. Hierdoor kom je niet meer vanuit je hart in contact met jezelf en de ander. Daarmee ontzeg je je de werkelijke ontmoetingen die het leven de moeite waard maken. Je hebt er dan soms iemand bij nodig om een stukje met je mee te lopen.
Daarom loopt Praktijk Hartgericht graag met je mee. De begeleiding is hartgericht én lichaamsgericht. Naast ruimte voor een gesprek is er aandacht voor wat zich in je lichaam laat voelen. Verlies en ingrijpende gebeurtenissen raken niet alleen je gedachten, maar laten ook sporen na in je lichaam. Door opnieuw contact te maken met jezelf, je lichaam en je gevoelens ontstaat er ruimte om te luisteren naar wat je emoties je vertellen. Spanning kan geleidelijk loslaten en er komt weer beweging, op een manier die bij jou past.
Ik geloof dat ieder mens een innerlijke veerkracht bezit, ook wanneer die door verdriet of ingrijpende gebeurtenissen tijdelijk uit het zicht is geraakt. Door te luisteren naar de signalen van je lichaam en je hart groeit stap voor stap meer rust, vertrouwen en perspectief. Je ontwikkelt meer zelfinzicht en zelfcompassie, leert emoties zien als een bron van wijsheid en ontdekt jouw kwaliteiten, mogelijkheden en grenzen. Gaandeweg voel je je meer verbonden met jezelf en je lichaam, leer je gezonde grenzen stellen en groeit het vertrouwen in jezelf én de ander. Zo kom je dichter bij jouw authentieke zelf en durf je steeds meer je eigen levenspad te volgen, in vrijheid, vertrouwen en verbinding. Vanuit je hart.
Voel je welkom om contact op te nemen.
Hartgerichte groet,
Leonieke Scheepsma – Develing
